---
title: "應酬實戰卡・隨身工具包"
slug: esw-toolkit
url: https://dojo.eatsleepwell.tw/digital-downloads/esw-toolkit
type: paid
price: "NT$3,888"
---

# 應酬實戰卡・隨身工具包

## Description

五張卡，把應酬那一晚的傷害降到最低。🍽️ **飯局實戰卡**——點菜順序、先吃什麼穩血糖、太晚吃怎麼補🍷 **酒局實戰卡**——墊胃、配水、放慢，加一句不掃興的擋酒話😴 **睡眠救援卡**——喝了、太晚回家，當晚把睡眠搶回來🩹 **隔天回血急救 SOP**——血糖、浮腫、腸胃、補水、補睡，一張卡📅 **連續飯局節奏救援包**——一週好幾攤，用進食窗口撐過去手機打開就能用：買完你會拿到網址和密碼，加到主畫面，飯局現場一秒打開。內容由醫師審定、會持續更新到你買的這一版為止。💡 **30 天內加入道場，這 3,888 全額折抵**——先把工具帶走；之後想要醫師帶著走，這筆錢一毛不浪費。（道場版工具包含持續更新＋個人化評估連動）

## Details

- Price: NT$3,888

## Authors

- [江定鴻 醫師](https://dojo.eatsleepwell.tw/@drchiang) — 牙醫師，鑽研睡眠醫學